Rekreativni šport

Aktivnost Ideje Navodila za spremljanje/dokazila Predlogi za ocenjevalce Koristne povezave
Ohranjanje kondicije https://www.youtube.com/watch?v=xUNTfpQuJmk&t=933s
Tek Razišči poti v okolici doma
Pohodništvo Razišči poti v okolici doma https://www.backpacker.com/skills/how-to-get-in-shape-for-hiking
Domači fitnes https://www.fitnessblender.com/videos?minlength=0&maxlength=00&exclusive%5B%5D=0
https://greatist.com/move/best-free-workout-videos-youtube#equipment-free
Joga doma
Športno specifične spretnosti
Ples
Wii Fit športi
Kolebnica
Kolesarjenje